Omega 3 Plus - Fischöl 1000 mg - 90 Kapseln

Omega Fettsäuren - Wertvoll & Lebenswichtig

Unter den sogenannten Omega-3 und Omega-6-Fettsäuren versteht man 2 unterschiedliche Gruppen an mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Mehrfach ungesättigt bedeutet in diesem Fall das die Fettsäuren essenziell sind und von unserem Körper nicht eigenständig hergestellt werden können, sondern über die Nahrung aufgenommen werden müssen. Zu der Gruppe der Omega-3-Fettsäuren gehören Alpha-Linolensäure (ALA), Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA). ALA hat eine pflanzliche Herkunft und dient eigentlich nur dazu um zu den langkettigen Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA verstoffwechselt zu werden. EPA und DHA hingegen kommen vor allem bei fettreichen Meeresfischen und Kaltwassersäugetieren vor.

Omega 3 Öl im Stoffwechselprozess

Fettsäuren nehmen im Stoffwechselprozess unseres Körpers eine wichtige und entscheidende Rolle ein. So sind die einzelnen Fettsäuren Bestandteile unserer Zellmembran (Schmierstoff für Gelenke, Spannkraft von Haut und Haaren), dienen als Energieträger oder auch als Ausgangssubstanz für weitere Stoffwechselprodukte wie Hormone. Darüber hinaus werden Fettsäuren dazu benötigt Entzündungen zu vermeiden und die körpereigenen Abwehrzellen zu stärken. VitaCare Fettsäure-Kapseln bzw. Omega3 Fischöl in Form von Fischölkapseln eignen sich hervorragend um die eigene Ernährung zu optimieren und eine ausreichende Versorgung des Körpers mit Omega-3-Fettsäuren zu gewährleisten.

VitaCare Omega-3-Fettsäuren

Für unsere Gesundheit ist nicht nur die Aufnahme von essentiellen Fettsäuren wichtig, sondern auch das richtige Verhältnis zwischen Omega-6 und Omega-3 Fettsäuren im Körper. Wer viele Getreide,- Fleisch,- und Milchprodukte zu sich nimmt verschiebt die Fettsäure-Balance zugunsten der Omega-6-Fettsäuren. Mit der Einnahme von Fischöl Omega 3 kann dem entgegengewirkt und folglich wieder ein gesundes und ausgewogenes Verhältnis zwischen den Fettsäuren geschaffen werden. Die VitaCare Omega 3 Kapseln beinhalten 540 mg Eicosapentaensäure (EPA) und 360 mg Docosahexaensäure (DHA) pro Verzehrmenge. Für ein ausgewogenes Verhältnis reicht daher bereits eine Einnahme von 3 Kapseln täglich mit ausreichend Flüssigkeit.